Bin NEU hier und suche HILFE zur PRF !!!

Hallo an alle,
da ich neu bin hier möchte ich mich kurz vorstellen mein Name ist Timo und ich bin 34 Jahre alt.
Seit wochen zerbreche ich mir den Kopf warum sich meine Freundin von mir überraschend am 4.11.10 getrennt hat nach fast 2 Jahren Beziehung.
Was ich gerade durch mache denke ich brauche ich nicht zu erzählen, 10kg Gewichtsverlust kein Schlaf uvm. ich glaube mein Körper hat einen Autopilot ich funktioniere einfach nur noch !?
Jetzt beschäftige ich mich bzw. ich lese viel über PRF und würde mir wünschen das ich hier einen Rat bekommen könnte wo ich mich denn hinwenden könnte für eine PRF, ich denke selbst machen kommt für mich nicht in Frage da ich keine Erfahrung damit habe.
Würde mich über Info freuen.

Timo